PERCORSO DI PSICOTERAPIA A MONZA

La parola “cura” perché, quando usata in terapia, attiva circuiti di regolazione cognitiva, permette la rielaborazione modificante delle memorie emotive, riduce l’arousal tramite etichettatura verbale, e lo fa in un contesto relazionale che abilita e stabilizza questi apprendimenti; il risultato è una reale modifica del modo di ragionare e di regolare le emozioni, osservabile anche sul piano neurale. Le linee di prova più forti oggi sono: affect labeling (Lieberman et al.), reconsolidation della memoria (Nader e coll.), evidenze di cambi di attività e connettività dopo CBT e altre terapie, e studi emergenti sull’importanza biologica dell’alleanza (ossitocina, sincronizzazione)

“Otto studenti su dieci usano regolarmente strumenti di intelligenza artificiale generativa, ma più di un terzo dei professori pensa che non lo facciano affatto.”

È questo il dato sorprendente emerso da un recente studio nazionale sull’impatto dell’intelligenza artificiale nella scuola italiana.

Ma dietro questa notizia si nasconde qualcosa di più profondo: non è solo questione di tecnologia, ma di come stiamo imparando a imparare.

I social media, l’intelligenza artificiale, i nuovi ambienti digitali stanno trasformando radicalmente il nostro modo di acquisire conoscenze, di confrontarci con gli altri e persino di costruire la nostra identità come studenti.

In questo video vedremo — con l’aiuto della psicologia sociale — come tutto ciò stia cambiando i meccanismi dell’apprendimento: dall’osservazione al confronto sociale, fino ai nuovi modelli di collaborazione digitale

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“Il potere della narrazione in psicoterapia nell’era dei social”
In un mondo dominato dai social network, dove la condivisione di immagini e storie è quotidiana, la psicoterapia narrativa rappresenta un modo autentico e profondo per ritrovare sé stessi.
A differenza della narrazione social, frammentaria e orientata ai “like”, la narrazione terapeutica è un percorso guidato che permette di dare significato alle esperienze, integrare emozioni e costruire un’identità coerente.
Attraverso il racconto di sé, la scrittura, le immagini simboliche (come le carte Dixit o le fotografie personali), il paziente impara a riconoscere la propria storia, a trasformare il dolore in consapevolezza e a sviluppare sicurezza interiore.
Nel setting terapeutico, la relazione con il terapeuta crea uno spazio protetto, dove la narrazione diventa cura, ascolto e riconnessione con il proprio sé autentico.
Mentre la comunicazione sui social tende a cercare approvazione esterna, la psicoterapia narrativa guida verso un cambiamento profondo e personale: non si tratta di mostrarsi, ma di comprendersi.
Raccontarsi in terapia significa trasformare il linguaggio del dolore in linguaggio del significato, trovando una nuova coerenza interiore.
Nel mondo dei like, la vera rivoluzione è raccontarsi per guarire.